甲状腺结节要注意事项有哪些甲状腺结节3个注意事项要牢记

　　甲状腺结节的发病率比较高，尤其是沿海地区。甲状腺结节生长后，患者不仅要积极接受各种医疗诊断和治疗，还要掌握和学习日常生活中需要注意的一些事项。那么，甲状腺结节应该注意什么呢?

　　首先，甲状腺结节患者需要尽量少吃含碘量较高的食物。常见的海鲜，如海蜇、海参、干贝类、紫菜、龙虾、甲鱼等，不适合甲状腺结节患者食用。这些食物含有更多的碘。

　　其次，加强锻炼。如果你每天都有时间，你可以做一些适合你的运动。建议甲状腺结节患者每天坚持散步，或者做20-30分钟的仰卧起坐。适当的有氧运动可以有效提高人体心肺的耐力，有效增强患者的身体素质，使甲状腺更健康。如果你在工作中感到疲劳，你可以找时间小睡一会儿，而不是总是喝浓茶或咖啡。

　　此外，定期检查非常重要。即使是良性甲状腺结节也不需要手术，患者也不能放松警惕。他们应该定期去医馆做彩色多普勒超声，检查甲状腺结节的生长情况。甲状腺结节生长后，患者还需要戒掉吸烟和饮酒的坏习惯。如果不能一次完全戒烟戒酒，患者应尽量控制吸烟和饮酒量。晚上尽量早点睡觉，不要总是熬夜。

　　如果甲状腺结节长得很大，或者患者有明显的不适症状，建议患者尽快去医馆做手术，最好切除甲状腺结节。具体治疗方案一般由医生专业制定，患者最好积极听取医生的治疗意见。甲状腺结节患者也需要少吃辛辣食物。

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